Filme din timpul antrenamentelor

Procedeele prezentate in filmele de mai jos pot fi periculoase daca sunt executate in necunostinta de cauza. Va rugam sa nu incercati sa le puneti in aplicare pe membrii familiei, prieteni, colegi sau alte cunostinte decat intr-un dojo de Aikido, sub supravegherea unui instructor.

Irimi nage din mae geri Irimi nage din priza Irimi nage din priza Irimi nage (varianta negativa) Irimi nage (varianta negativa) Ude osae din tsuki Ude osae din priza (varianta negativa) Ude osae din tsuki (varianta negativa) Ude osae din priza Irimi nage din nae geri (negativ)

In antrenamente nu te grabi, pentru ca ai nevoie de minim zece ani pentru a stapani chestiunile da baza si pentru a avansa spre primul rang. Sa nu crezi niciodata ca esti atotstiutor, cel mai perfectionat maestru; trebuie sa continui sa te antrenezi in fiecare zi cu prietenii si elevii tai, si sa progresati impreuna in Arta Pacii.

O-Sensei Morihei Ueshiba